Se você busca manter uma vida saudável e ativa não pode ficar de fora da novidade que preparamos para vocês!   

Horários: 09h.

Local: Entrada B. No Deck, ao lado do Bar do Adão.

Capacidade por turma: 50 alunos.

Vagas limitadas

No sábado, 13/01 teremos mais uma aula gratuita de yoga ministrada pela professora Rosane Ventura, formada pela Associação Nacional de Yoga Integral.

Os participantes não precisam ser praticantes de yoga para aproveitar as aulas. A atividade tem foco em meditação, respiração consciente e mindfulness. Ao som de uma música suave, os treinos são calmos e equilibrados, onde a força e a flexibilidade são trabalhadas. 

Aviso importante, traga o seu próprio tapete para uso individual.  

Para participar é simples, apenas clicar nesse link e preencher o formulário para a Aula do dia 13/01.

• Atenção: o preenchimento do formulário não garante a vaga, vamos enviar um e-mail de confirmação ou entraremos em contato para os 50 primeiros inscritos.
• Importante: toda semana vamos liberar um link novo de inscrição para a próxima aula.
• Duração das aulas: 30 a 60 min 
• Local: 
• Todos podem participar de ambos os encontros!

Se você já preencheu o formulário, olha só as dicas que separamos para você: 

1° dica: Preencha o campo e-mail com as informações corretas; 

2° dica: Fique de olho no seu e-mail e na caixa de spam, vamos encaminhar
o e-mail de confirmação  apenas para os 50 primeiros inscritos.

3° dica: Se você recebeu o e-mail de confirmação, lembre-se de chegar 15min antes do início da aula com 
um documento com foto para validação.

4° dica: Roupas leves e confortáveis fazem toda a diferença, invista no seu conforto